Über Mich

Meine Geschichte

Business Yoga Köln Teambuilding Yoga Yoga Therapie Köln

Meine eigene Migrationsgeschichte hat mir schon sehr früh eine Sache gezeigt: Echte Kommunikation ist eine Rarität, denn sie basiert auf Akzeptanz. Die Grundlage für jedes Gespräch beginnt in uns selbst und die Art wie wir mit uns selbst sprechen, bestimmt unsere Kommunikation mit andern. Wenn wir uns selbst nicht begegnen können, dann können wir auch nur schwer Akzeptanz für unser Gegenüber finden. Diese Tatsache hat mich jedoch nie traurig gestimmt, sondern mitfühlend und kreativ gemacht. 
Bereits vor 18 Jahren habe ich mich mit Yoga und innerer Entwicklung befasst und für meinen persönlichen Weg Antworten gefunden, die mich bis heute erfüllen. Yoga und Yoga-Philosophie sind ein starkes Werkzeug, wenn es darum geht einen authentischen Selbstausdruck und echte Akzeptanz zu finden. Über mein Philosophie Studium, eine Ausbildung als Online-Redakteurin und Yoga-Therapeutin sowie anderen spannenden Weiterbildungen, bin ich zu dem gekommen, was ich heute mache.

Heute unterstütze ich Menschen und Unternehmen im Well-Being Bereich als Autorin und Redakteurin. Ich schreibe Texte über mentale Gesundheit, Yoga und nachhaltiges Leben. Außerdem bin ich als Yoga-Dozentin und Creative Facilitator tätig. Das ist meine Art die Welt ein Stückchen besser und offener zu machen.

AUSSCHNITTE MEINER VITA

  • Heute: Autorin & Redakteurin im Well-Being Bereich, Dozentin, Coach & Ausbilderin mit eigenen Konzepten für Yoga & Yoga-Philosophie, Yoga-Therapeutin und Creative Facilitator, Gründerin von Yoga Intuition Klartext
  • 2021 Klang-Therapie Ausbildung in kahiryanur Balance bei Purnam Praxis.
  • 2018 – 2022  kahiryanur Yoga-Lehrer Ausbildung in Köln, mit den Schwerpunkten Yoga-Therapie, Meditation und ihre Anwendungsgebiete, mentale Gesundheit, Prāṇāyāma, vedische Philosophie uvm.
  • 2018 Weiterbildung als Online-Redakteurin, Cross-Media-Publishing                                 
  • 2015/2017 Eventplanung und Realisierung einer „Healing-Area“ bei Festivals.
  • 2015 Ausbildung in traditioneller Thai-Yoga-Massage in Chiang-Mai, Thailand. Es folgen mehrere Reisen durch ganz Thailand.
  • 2013/2014 Leitende Redakteurin des Yoga Deutschland Magazins & Reisen und Aufenthalt im Yoga-Ashram in Indien.
  • 2011/2013 Reisen und Aufenthalt im Yoga-Ashram in Indien & kulturelle Studien an der VIT Universität in Tamil Nadu, Indien.
  • 2008 – 2014  Studium der Philosophie und Indologie.                                             
  • Zusätzlich befasse ich mich seit 2008 autodidaktisch und in Begleitung verschiedener Lehrer mit Yoga und anderen ganzheitlichen und psychologischen Ansätzen.

Inspiration zu Angeboten im Bereich Yoga, Meditation, Pranayama, Intuition & Text findest du auch auf meinem Instagram Kanal.