Über Mich
Meine Geschichte

Meine eigene Migrationsgeschichte und so einige Hürden im Leben haben mir schon sehr früh eine Sache gezeigt:
Den meisten Menschen fehlt es nicht an Offenheit, sondern an Selbstakzeptanz. Die Art wie wir mit uns selbst sprechen, bestimmt unsere Kommunikation mit andern. Wenn wir uns selbst mit wenig Akzeptanz begegnen, dann können wir auch nur schwer Akzeptanz für das finden, was neu oder unbekannt für uns ist. Dabei ist es egal, ob das Unbekannte eine Situation oder ein Menschen ist. Diese Tatsache hat mich oft traurig gestimmt, mich aber auch sehr mitfühlend und kreativ gemacht.
Mir wurde schnell klar, dass ich Teil der Lösung sein möchte, anstatt die Fehler bei anderen zu suchen.
Bereits vor 18 Jahren habe ich mich mit Yoga und innerer Entwicklung befasst und für meinen persönlichen Weg Antworten gefunden, die mich bis heute erfüllen. Über mein Philosophie Studium, eine Ausbildung als Online-Redakteurin, Yoga- und Klang-Therapeutin sowie andere spannende Weiterbildungen, bin ich zu dem gekommen, was ich heute mache.
Heute unterstütze ich Menschen und Unternehmen im Well-Being Bereich als Autorin und Redakteurin. Ich schreibe Texte über mentale Gesundheit, Yoga und nachhaltiges Leben. Außerdem bin ich als Yoga-Dozentin und Creative Facilitator tätig. Das ist meine Art die Welt ein Stückchen besser zu machen und sie mit mehr Liebe und Akzeptanz zu füllen.
AUSSCHNITTE MEINER VITA
- Heute: Autorin & Redakteurin im Well-Being Bereich, Yoga-Dozentin, Integrationscoach & Ausbilderin mit eigenen Konzepten für Yoga & Yoga-Philosophie, Yoga-Therapeutin und Creative Facilitator, Gründerin von Yoga Intuition Klartext
- Dozentin u.a. bei Energetic Flow Yoga
- Redakteurin u.a. bei Yoga Aktuell
- Online-Redakteurin/SEO-Texterin seit 2019
- 2021 Klang-Therapie Ausbildung in kahiryanur Balance bei Purnam Praxis.
- 2018 – 2022 kahiryanur Yoga-Lehrer Ausbildung in Köln, mit den Schwerpunkten Yoga-Therapie, Meditation und ihre Anwendungsgebiete, mentale Gesundheit, Prāṇāyāma, vedische Philosophie uvm.
- 2018-2019 Fortbildung Gestalt & Intuition: Gestalttherapie & Weisheit und Vision des Herzens – bei Solveig C. Thorwart an der Akademie der Intuition.
- 2018 Weiterbildung als Online-Redakteurin, Cross-Media-Publishing
- 2015/2017 Eventplanung und Realisierung einer „Healing-Area“ bei Festivals.
- 2015 Ausbildung in traditioneller Thai-Yoga-Massage in Chiang-Mai, Thailand. Es folgen mehrere Reisen durch ganz Thailand.
- 2013/2014 Leitende Redakteurin des Yoga Deutschland Magazins & Reisen und Aufenthalt im Yoga-Ashram in Indien.
- 2011/2013 Reisen und Aufenthalt im Yoga-Ashram in Indien & kulturelle Studien an der VIT Universität in Tamil Nadu, Indien.
- 2008 – 2014 Studium der Philosophie und Indologie.
- Zusätzlich befasse ich mich seit 2008 autodidaktisch und in Begleitung verschiedener Lehrer mit Yoga und anderen ganzheitlichen und psychologischen Ansätzen.