KAHIRYANUR YOGA
WAS, WIE & FÜR WEN
Spüre die Kraft des Yoga – für dich, dein Leben, dein Wohlbefinden
Ich bin zertifizierte Kahiryanur-Yoga-Lehrerin und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe – online, in Präsenz oder in Unternehmen.
Jede Yoga-Einheit ist eine Auszeit für Körper und Geist: gesundheitsfördernde Bewegungen (āsana-s), tiefgehende Atemtechniken (Prāṇāyāma) und wohltuende Entspannung helfen dir, dich lebendig, kraftvoll und ausgeglichen zu fühlen.
Für alle geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse
Egal, ob du mehr Flexibilität, Kraft oder Gelassenheit suchst – meine Stunden sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Dank eines körpertherapeutischen Ansatzes können auch Menschen mit Einschränkungen Yoga praktizieren.
Erlebe, wie sich dein Körperbewusstsein verändert
Spüre die Energie, die durch deinen Körper fließt, entwickle neue Stärke und entdecke eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
Personal Yoga
kahiryanur Yoga & Yoga-Therapie kannst du als Personal Yoga buchen und erhältst individuellen Unterricht und yogische Körper-Therapie. Wir analysieren deine aktuelle Situation mit einem holistischen Ganzkörper Scan und arbeiten gezielt an daran, dein volles Potenzial zu entfalten.
Meditation, Mentales Training und Atemtechniken sind feste Bestandteile der Yoga-Therapie und können ebenfalls separat, für deine spezielle Anforderung gebucht werden.
ICH UNTERRICHTE GERNE AUCH IN DEN RÄUMLICHKEITEN DEINES UNTERNEHMENS ODER DEINER EINRICHTUNG.
GRUPPEN & PAAR UNTERRICHT
kahiryanur Yoga Kurse & Yoga-Therapie kannst du als Personal Yoga buchen und erhältst individuellen Unterricht und yogische Körper-Therapie. kahiryanur Yoga Kurse sind ebenfalls als Paar- oder Gruppenkurse buchbar.
Meditation und Prānāyāma sind feste Bestandteile der kahiryanur Yoga Kurse und können ebenfalls separat, für deine spezielle Anforderung gebucht werden.
ICH UNTERRICHTE GERNE AUCH IN DEN RÄUMLICHKEITEN DEINES UNTERNEHMENS ODER DEINER EINRICHTUNG.
KAHIRYANUR YOGA
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*5er/10er Karte im Yogaroom Cologne 80 €/150 €
PERSONAL YOGA
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*3er Karte, 4 Wochen gültig, 210 €
PERSONAL YOGA
*3er Karte, 4 Wochen gültig, 240 €
PERSONAL YOGA
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2 Monate gültig ab Kaufdatum
YOGA FÜR UNTERNEHMEN
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Auf Anfrage
