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YOGA
INTUITION
KLARTEXT

Hi,
ich bin Mascha, Yoga-Therapeutin, Dozentin, Autorin und Gründerin von "Yoga Intuition Klartext". Hier bekommst du eine Symbiose aus bester Yoga-Therapie für einen gesunden Körper und sprühende Vitalität, fundierte Yoga-Philosophie für mehr Selbstbewusstsein und nachhaltige Texte.

Schreib mir und wir finden dein Konzept für dich oder dein Unternehmen.

AKTUELL

FEEDBACK

Madeleine L.
Madeleine L.@Teilnehmerin Fortbildung
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Mascha hat eine tolle, sehr ruhige und angenehme Art zu lehren. Durch die entspannte Atmosphäre, die sie währen der "adjust & touch - Fortbildung" geschaffen hat, entstand ein geschützter Raum zum Ausprobieren und Entdecken. Es war beeindruckend, den eigenen Körper nochmal auf eine ganze neue Art kennenzulernen und anschließend zu lernen, diese Erkentnisse in die eigene Yogapraxis bzw. die eigene Art des Unterrichtes zu integrieren. Klare Herzensempfehlung!
Yvonne S.
Yvonne S.@Teilnehmerin Yoga-Ausbildung
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Ich möchte Dir einfach noch einmal sagen, wie dankbar ich dir bin für deine Lehre und den Zugang zu den universellen Wahrheiten, den du uns eröffnet hast! Ich erlaube mir endlich ICH zu sein und finde das völlig natürlich! Endlich kenne ich den Weg, mich auszurichten, auf etwas, das ich bin und gleichzeitig auch auf so viel mehr! Dadurch fühle ich mich so gesegnet. Ich kann all diese Lehren, die mein Verstand in den letzten Jahren gehört hat, langsam im Herzen verstehen und sie fügen sich zu einem stimmigen Großen Ganzen zusammen. Danke, dass Du die richtigen Fragen gestellt und inspirierende Antworten gegeben hast!
Christine F.
Christine F.@Bauingenieurin
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Liebe Mascha. Endlich konnte ich dich in dem Workshop "Alles Leben ist Yoga" persönlich kennenlernen. Und es war so wunderbar wie ich es mir nicht vorstellen konnte. Das sind genau die schönen Überraschungen, die ich mir wünsche. Aus dem Alltag heraus geholt zu werden, um mich wieder neu zu entdecken. Mit deiner feinfühligen, sanften Art, deiner inneren Ruhe, Geduld und Hingabe, deinem enormen Wissen bist du eine wunderbare Vermittlerin. Du sprichst genau das aus, was ich denke, aber selbst leider keine Worte dafür finde. Diese Erkenntnis mit meinen Gedanken nicht allein zu sein, ist ein großes Geschenk und tut so gut. Danke! Dein Verständnis, deine Offenheit und Toleranz in Gesprächen regen mich an über mich und meine Lebenssituation nachzudenken und auch zu lernen darüber sprechen zu können, mir selbst zu vertrauen und neue Lösungen zu finden. Ich habe von dir gelernt, mir selbst Raum zu geben. Das war so toll! Es hat mir Leichtigkeit gegeben und Mut gemacht auch schwierige Dinge bewältigen zu können. Danke dafür.
Leela D., Ergotherapeutin
Leela D., ErgotherapeutinWorkshop-Teilnehmerin
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I finished the course feeling inspired and recharged, full of creativity and ideas encouraging me to continue creating with colour and paper. A sense of bewilderement and renewal took hold of me, inviting me to see and perceive the world a little different- all thanks to the way Mascha delicately transmitted the exercises, taking us on a playful journey, perceiving myself and art through different lenses.
Martina F.W.
Martina F.W.@Geschäftsführerin
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Mascha hat unser Unternehmen über drei Monate begleitet. Unsere morgendliche Yoga-Stunde war für uns alle eine inspirierende Bereicherung. Mit großem Einfühlungsvermögen und Blick auf jeden Einzelnen hat sie unserem Team ganz wunderbar einen kleinen Einblick in die Welt der Yoga-Techniken verschafft. Ganzkörpertraining, Atemtechnik, Entspannungsübungen und erste Erfahrungen im Einsatz mit der Klangschale waren für uns alle ein schönes und wohltuendes morgendliches Ritual, dass in jedem Fall zur Stärkung des Teamgeistes beigetragen hat. Wir haben uns bewusst für einen Kurs im eigenen Haus entschieden, damit wir als Team eine gemeinsame Erfahrung machen können. Mit dem Angebot haben wir unsere Wertschätzung dem einzelnen Mitarbeiter gegenüber Ausdruck verliehen und vielleicht durch Mascha einen Anstoß zu einem bewussteren Körpergefühl gegeben. Wir denken gerne an den Kurs mit Mascha, mit den allerbesten Empfehlungen zurück.
Ann-Kristin H.
Ann-Kristin H.Teilnehmerin Yoga-Ausbildung
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Mascha hat mir die Yoga-Philosophie im Zuge der Yoga-Lehrerinnen Ausbildung nahe gebracht. Ich habe gespürt wie viel Herz sie in dieses Thema legt. Es war sehr bereichernd und ich konnte direkt Rückschlüsse auf mein Leben ziehen, über die ich seitdem viel nachdenke. Die Angst vor "trockener" Philosophie blieb unbegründet und es hat mir viel Freude gemacht ihr bei den Inhalten zu folgen und darüber zu diskutieren. Es ist eine große Bereicherung!
Till
Till@Musiker
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KAHIRYANUR BALANCE hilft mir dabei, den alltäglichen Schleier von Stress, Erwartungen und vermeintlichen Bedürfnissen abzulegen und mich sowohl auf den Moment, als auch auf mich als Individuum einzulassen. Die friedliche und gemütliche Umgebung erleichtern das Abschalten und die Klänge der Schalen & Schwingungen der Stimmgabeln erwecken suggestiv neue, mir bis dato unerfahrene energetische Kräfte, welche nachhaltig meine Entspannung fördern und mich neugierig auf mehr machen. Bisher habe ich 2 Sitzungen erfahren dürfen und freue mich auf die kommenden.
Stefanie Laube,
Stefanie Laube,Coach
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„Die Klangtherapie-Session mit Mascha war magisch! Ich habe noch nie erlebt, wie ein Klang von außen (in dem Fall: einer Stimmgabel) in meinem Inneren schwingt und in mir zu hören ist – ein wunderschönes und für mich unvergessliches Erlebnis. Mascha hält dabei mit ihrer Aufmerksamkeit und Präsenz den Raum für dich und schenkt dir gleichzeitig die Freiheit, deine ganz persönlichen Erfahrungen zu machen. Für mich war die Session ein besonderes Abenteuer, das einiges in mir zum Klingen gebracht und damit sanft angestoßen hat. Empfehlung von Herzen!“
Jasmin W.,
Jasmin W.,Workshop-Teilnehmerin
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„Der Online-Workshop „intuitives Malen“ mit Mascha hat mir sehr viel Spaß gemacht! Sie hat mich als künstlerische Laie voll abgeholt und klar gemacht, dass es keine Vorkenntnisse braucht. Ihre Tricks, mit denen sie manches Muster aufs Papier bekommt sind spannend nachzumachen und regen die Fantasie an, eigene Werke zu kreieren. Ihre ruhige und liebevolle Art hat uns schön durch den Workshop geflowt und es war streckenweise total meditativ. Kann es wirklich nur empfehlen!“
Nadine K.,
Nadine K.,Massage-Therapeutin & Yoga-Lehrerin
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„Vielen Dank für deine wunderbare Klangbehandlung. Ich fand es total faszinierend, wie in mir alles zu Ruhe und Gelassenheit gefunden hat und gleichzeitig ganz subtil in Bewegung versetzt wurde. Klang ist etwas ganz besonderes, kraftvolles- mit Worten gar nicht so leicht zu beschreiben. Danke, dass du diesen Erfahrungsraum ermöglichst.“
Emilia H.
Emilia H.@Künstlerin
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Die Klang-Session hat so schön nachgeklungen. Ich bin dabei einfach in einen Raum eingetaucht, wo ich sein durfte. Wo alles willkommen war und nichts passieren musste. Und dafür bin ich unendlich dankbar. Gerade durch deine wunderbar zarte und doch präsente Art konnte ich mich dieser Erfahrung voll hingeben. Die Klänge haben mich durch eine turbulente Woche getragen und ich bin einfach erfühlt und dankbar, jedes Mal, wenn ich dran danke.
Arne H.
Arne H.@Deutschlehrer
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Die Klangtherapie war für mich eine völlig neue und absolut tiefenentspannende Erfahrung. Zunächst gibt es genügend Zeit, um entspannt anzukommen und sich mit dem Raum vertraut zu machen. Dann erklärt Mascha ausführlich, woraus die Therapie besteht, wie sie arbeitet und wie sie genau vorgehen wird. Dadurch wird einerseits die Neugierde noch weiter gesteigert, andererseits entsteht auch ein Raum für möglicherweise aufkommende Fragen. Daraufhin beginnt der praktische Teil der Therapie. Während der Sitzung hatte ich den Eindruck, dass die rhythmischen Vibrationen und Klänge unzählige Gefühle, Empfindungen und Energien freisetzen. Nach einer knappen Stunde fühlte ich mich total vital und energetisiert, bei gleichzeitiger Tiefenentspannung und einem wohligen Gefühl des Kontakts mit meinem Innersten – eine wunderbare Erfahrung!
Thomas B.
Thomas B.Regierungsbeamter
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Ich fühle mich im Alltag oft schwerfällig. Das Personal Yoga hilft mir dabei mich körperlich vitalisiert und leicht zu fühlen. Ich merke auch, dass sich diese Vitalität und Leichtigkeit auch auf meine Emotionen und Gedanken überträgt und mich insgesamt in einen harmonischeren Zustand versetzt. Mascha leitet die Stunden sehr genau und auch emphatisch an, sodass ich gut folgen kann und der Unterricht wird jedes Mal auf mich angepasst. Die Mischung aus Atemarbeit und Bewegung ist für mich ideal. Absolute Empfehlung!
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